Rozpoczęcie poranka szklanką wody z cytryną to zdrowy nawyk, który może zwiększyć Twoją energię i poprawić zdrowie. Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i chroni organizm przed różnymi infekcjami. Woda cytrynowa pomaga także oczyścić organizm z toksyn, przyspieszając proces detoksykacji. Pobudza wątrobę i nerki, co pomaga eliminować odpady i toksyny. Sok z cytryny utrzymuje prawidłowy poziom pH w organizmie, zapobiegając zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej. Picie wody z cytryną przydaje się nie tylko rano, ale w ciągu dnia, aby utrzymać optymalny poziom płynów w organizmie i poprawić trawienie. Pomaga także spowolnić proces starzenia się skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd.
66